Spor yaralanmaları terimi, vücudun tamamının veya bir bölgesinin, normalden fazla bir kuvvetle karşılaşması sonucunda, dayanıklılık sınırlarının aşılmasıyla ortaya çıkan durumları kapsar

Hep aynı pozisyonda kalma, sürekli çalan ve cevap verilmek zorunda kalınan telefonlar, tekrarlayan hareketler, ekranlar, klavyeler, el bileği ve parmak eklemlerinde aşırı yüklenmeler

Yanlış oturma, duruş bozukluğu, hareketsizlik veya ağır kaldırma; hepsi sırt ağrılarının baş kaynağı. Ama hepsinin de çaresi var, yeter ki üşenmeyin ve tavsiyelere kulak verin.

Kalça eklemi büyüme çağında erişkinlerden farklı olarak büyüme kıkırdağına sahiptir ve büyüme buradan olur. Femur başı epifiz kayması, uyluk kemiğinin (femur) büyüyen ucunun (epifiz) kemiğin gövdesi üzerinde kayması ile oluşur.

Senelerden beridir yaptığım ve herkesin bayıldığı  kek tarifimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Aynı zamanda buzlukta aylarcada saklanıyor!!!!

Yaşanmadan, tüketilmeden kaybolmaz, ölüm sonrasında tutulan yas gibidir Ayrılık acısını geçirmenin tek bir yolu vardır, zaman!

Saatlerce oturup, bir iÅŸ üzerinde yoÄŸunlaÅŸmak.British Columbia Ãœniversitesi profesörü Adele Diamond’ın yaptığı araÅŸtırmaya göre,