<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="WordPress/2.9" -->
<rss version="0.92">
<channel>
	<title>Bebeğiniz ve Siz...</title>
	<link>http://www.minikpatik.com</link>
	<description>Bebeklerimiz ve çocuklarımız ile ilgili herşey...</description>
	<lastBuildDate>Sun, 11 Jul 2010 13:08:15 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	
	<item>
		<title>Mügece Hamilelikte 34. hafta</title>
		<description><![CDATA[Artık iyice sonlara yaklaştıkça hamileliğin ne kadar zor olduğunu bir kez daha anlıyorum.Annelerin hakkı ödenmez diye boşuna denmiyor .34 hafta geride kaldı benimse en zorlandığım nokta ellerimin ve ayaklarımın şişmesi oldu.Bebeğim ters duruyormuş sezeryan olacağı için önemli değil diyor doktorum ama ben araştırdım eskiden ters olan bebeklerin hep öldüklerini ve bacakları ve kollarının kırılarak doğduğunu biliyormuydunuz.Ama artık sezeryan doğum sayesinde bebek isterse tersde durabilir.Peki bebeklerin anne karnındaki sıvıyı içip idrarlarını yaptıklarını ve böylece böbreklerinin çalışması ise bence bir mucize!benim hamileliğimde sadece tek endişem bebeğimim erken doğması çünkü ilk bebeğimde 36 ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/mugece-hamilelikte-34-hafta/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aşkın Elif Hali</title>
		<description><![CDATA[Korkuyorum
Kendime bile söyleyemediğim acılar
Çemberinde yalnızlık var
Bütün suretleri sahibine sabitliyorum
Kelimeler ki ağrıyan yerlerimin ağır işçileri
Sahipsizliğimizde kendime yollar bırakıyorum
Belki hüzün
Belki aşk
Yağmurun titremesi gibi
Yalınızsan eğer bakışlarım sende kalsın
Ben ki şarap eskitirim gözyaşlarınızın aktığı yerde
Zaman hayli gençti ve hayli zaman geçti
Merdivenlerimizi kimler çıkıyor şimdi
Kimler iniyor o masmavi zamanların ıslak kuyusuna
Büyürken yanımıza aldığımız o düşler
Kimin hücresinde sarıyor yaralarımızı
Bu yanma,bu gece,bu kan kokusu ellerimizin
Bu gidip gelmelerimiz
Bu bizi bizden çıkarıp ‘aşk’ yapan
Anlıyorum seyrederken kalabalıkları
En çok yazarken eskiyor insan
Anlamak ölmektir
Ölmekse aşk’a gidiş
Murat Çelik (Aşkın Elif Hali)
]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/askin-elif-hali/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Koruyucular</title>
		<description><![CDATA[Her yaşta güneşten korunmak güneş ışınlarının erken ve geç dönem zararlı etkilerini engeller. Güneşten koruyucuların kullanımı güneşten korunmanın en önemli parçalarından biridir ve diğer güneşten koruma önlemleri ile bir arada uygulanmalıdır. Güneşte fazla kalma sonucu ağrılı kırmızı deri yanıkğı gelişir. Kötü bir yanık yaşamın ileri dönemlerinde önemli bir cilt kanserine neden olabilir. Uzun süreli maruz kalma ise kırışıklık, güneş ve yaşlılık lekesi, kılcal damar çatlaması ve deri kanserine neden olur . Güneşten korunma Güneşten koruyucu kullanımı deri hasarı, kırışıklık ve deri kanserine yakalanma şansını azaltır. Dermatoloji Uzmanları güneşlenmeyi yasaklamakta, geniş şapka, ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/koruyucular/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Çocuklarda Sinüzit Hastalığı</title>
		<description><![CDATA[Sinüzit hastalığı erişkinlerde en sık rastlanan bir rahatsızlıktır. Son yıllardaki yaşam şartları ile artık çocuklarda da sinüzit sıkça görülmeye başladı. Göz ardı ve ihmaller sonucunda çocuklarda ciddi rahatsızlıklara neden olan sinüzit önemli bir sağlık sorunudur. Yeni doğmuş bir bebeğin bile küçük de olsa sinüsleri vardır. Burnun içinden yüz ve kafatası kemiklerinin içine doğru genişleyen bu boşluklar, çocukluk ve gençlik çağında büyümeye ve genişlemeye devam eder. Çocuk sinüslerinin gelişiminin tamamlanması 20 yaşına kadar sürmektedir. Sinüsler solunum yolu sisteminin bir parçasıdır ve burun ile birlikte mukus (salgı) üretirler. Üretilen mukus toz parçacıklarını ve ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/cocuklarda-sinuzit-hastaligi/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Uykunun Önemi!!!</title>
		<description><![CDATA[Geç yatıp uykumuzu alamadığımız zaman
bunun faturasını hemen ertesi sabah 
ödemek zorunda kalırız: Gözlerimizin altında mor halkalar, yüzümüzde çizgiler oluşmuştur, cildimiz solgun ve kurudur. Bu olumsuz tablonun kaynağı bir gece önceki kötü bir uykudur. Çünkü tıp, uykunun sadece iki iş günü arasındaki karanlık ve yatakta geçirilen süreç olmaktan öte bir önem taşıdığını artık kanıtladı. Peki, uyku sırasında ruh halini ve dış görünümü böylesine etkileyecek kadar neler olup bitiyor? Uyku sırasında hormon düzeyimiz dengeleniyor, sindirim sistemi hızla çalışıyor, bağışıklık sistemi kendi içinde yoğun bir faaliyete geçiyor ve vücudumuzu kaplayan cildimiz yoğun bir çalışma içine ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/uykunun-onemi/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ağrısız Doğum Epidural!!!</title>
		<description><![CDATA[


 




 


 
Doğum ağrısının giderilmesinde pek çok yöntemler denenmiş ve bunlar arasında epidural kateter tekniği ile “ağrısız doğum” güvenilir yöntemlerden sık kullanılanı olmuştur.
Hangi yöntem uygulanırsa uygulansın bebek ve anne güvenliği hiç bir zaman tehlikeye atılmamalı, tecrübe ve olanaklar dahilinde bilinen herhangi bir ağrısız doğum tekniği yeğlenmelidir.
Rahim (uterus) ve rahim ağzının kasılmaları, leğen kemiği (pelvis) ile apışarası (perine) dokularının gerilme ve yırtılmaları doğumda ağrının kaynaklarıdır. Özellikle ilk doğumlarda ve menstruasyonu (adet) sıkıntılı geçen anne adaylarında bu doğum ağrısı dahada şiddetli olabilmektedir. Doğum eylemindeki bu ağrı; anne de morali bozmakta, yorgunluk ve geriliminde etkisiyle ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/agrisiz-dogum-epidural/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hamilelik Boyunca Nelere Dikkat Etmeliyiz?</title>
		<description><![CDATA[ 
Hamilelikte bebek tam 40 hafta Anne&#8217;nın yedikleri ile beslenecektir. Anne doğru beslenirse bebek daha sağlıklı, doğum ise daha az riskli olacaktır.
Hamilelikte doğru beslenme hem bebeği hem Anne&#8217;yı güçlü kılar.
Annelerin hep merak ettikleri ve ilgilendikleri bir konudur hamilelikte beslenme. Ama ne yazık ki bu konuda pekçok şey yanlış bilinir ve uygulamada hatalar yapılır.
Neden?
Hamilelikte 10 kg&#8217;dan daha az ağırlık artışı olan Annelerde bebeğin Anne karnında ölme riski 1.5 kat fazladır. Hamilelik boyunca 10 ile 15 kg arasında ağırlık artışı normal kabul edilir. Ancak hamileliğin ilk yarısı ile ikinci yarısında bu artış hızı farklıdır. Ilk 20 ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/hamilelik-boyunca-nelere-dikkat-etmeliyiz/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sıcak Havalarda Nelere Dikkat Edilmeli?</title>
		<description><![CDATA[
Sıcak yaz günlerinde, ağır salçalı, yağlı yemeklerden sakı­nın. Hafif ve sulu yiyecekler, sıcağı sevmeyen kalplerin sağlı­ğını korumada en önemli yardımcılardır .
Bu dönemde kalbi yormamak, hasta etmemek için de ba­sit, ama gerçekten yararlı bazı önlemler almalıyız. Örneğin sı­cak havada vücudu çok hareket ettirmemek, ağır yemekler ye­memek, tok kamına yatmamak, sigara, içki gibi alışkanlıklar­dan vazgeçmek gibi…
KAN BASINCI ÖNEMLİDİR…
Evet kan basıncının yükseldiğini hissettiğiniz anda en ya­kın sıhhat memurluğuna gidip tansiyonunuzu ölçürün.. Sigara tiryaki iseniz, muhakkak sigarayı tercihen azaltıp, bırakma­nız gereklidir. Sık ve hafif yemekler yemek, fazla karın şişir­meden sofradan kalkmakta yarar vardır.
Uzmanlar sıcaklarda alkollü ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/sicak-havalarda-nelere-dikkat-edilmeli/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Parkyatak Hakkında Neler Biliyoruz?</title>
		<description><![CDATA[Parkyatak taşıması ve yer kaplamaması bakımından şimdi en çok tercih edilen ürünler arasında birinciliği aldı.Eskiden mobilya beşikler daha çok tercih edilirken şimdi parkyatak  portatif ve kullanım bakımından bebeğin ilk doğduğu günden 3 yaşına kadar kullanabileceği çeşit çeşit modelleriyle alternatifler sunan bir üründür.Öyleki eskiden oyun oynanması için alınan parkyatakların artık yıkanabilen ve sallanan özellikleriyle anne ve baba adaylarını cezbedebiliyor.Unutmamalıyızki en çok tercih edilmesinin ikinci sebebiysede fiyatlarının çok uygun olmasıdır.
]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/parkyatak-hakkinda-neler-biliyoruz/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Horlamada Radyo Dalgalarıyla Tedavi</title>
		<description><![CDATA[ 
Tıbbi ve sosyal sorunlara yol açabilen horlamanın tedavi seçeneklerine radyo-frekans dalgalarıyla çalışan ‘‘Somnoplasti’’ cihazı da eklendi. ABD ve Fransa&#8217;dan sonra Türkiye&#8217;de de kullanılmaya başlanan somnoplastiyle, 15-20 dakikada, hastanın yumuşak damağının hacmi azaltılarak, horlamaya yol açan küçük dilin 5 milimetre yukarı çıkması sağlanıyor. Böylece hastanın horlaması kesiliyor.
Somnoplasti cihazının hizmete girdiği , 40 yaşın üstündeki her 4 kişiden birinde horlama sorunu bulunduğunu belirtti. Somnoplastiyle radyo-frekans dalgalarının ısıtma özelliğinden faydalanılarak istenilen bölgedeki doku hacminin azaltıldığını anlatan , şunları söyledi:
‘‘Radyo-frekans dalgaları, sinir uçlarına zarar vermeden yumuşak dokuda yüksek ısı meydana getiriyor. Hastaya lokal anesteziyle uygulanan ...]]></description>
		<link>http://www.minikpatik.com/horlamada-radyo-dalgalariyla-tedavi/</link>
			</item>
</channel>
</rss>
